lunes, 26 de marzo de 2012

El gimnasio


Yo voy al gimnasio para poner el cuerpo muy fuerte. Voy los lunes, martes, miércoles, jueves y viernes a las 18.00 horas hasta las 20.00 o 21.00. Yo con mi amigo juntos a gimnasio. A esa hora vuelvo a casa. En el gimnasio primero subimos a un aparato para correr 15 minutos. Después hacemos 40 veces pesas con los brazos. Luego hacemos 40 veces pesas con las piernas. Después subimos a otro aparato para fortalecer los pectorales y hacemos 30 veces el ejercicio. Hacemos también otros muchos ejercicios para fortalecer las distintas partes del cuerpo. Me gusta mucho ir al gimnasio
                                                                                                         Jie

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